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Finto gelato banana e fragole

ingredienti

persone

2

Fragole

200 grammi

Banane

2 unità

Dolci da Italia

Finto gelato banana e fragole

Finto gelato banana e fragole

vegano fonte di Vit C ricco in potassio

pronta in

30 minuti

difficoltà

fabbisogno giornaliero

100% Grassi

100% Proteine

100% Carboidrati

Finto gelato banana e fragole

Buono come un gelato vero ma sano e con poche calorie.

Finto gelato banana e fragole step 1

step 1

Tagliate le banane a rondelle e le fragole a pezzetti e congelatele per almeno 30 minuti. Meglio se non si forma un unico blocco quindi congelatele su un vassoio ricoperto da carta da forno.

Finto gelato banana e fragole step 2

step 2

Frullate il tutto fino ad ottenere un composto cremoso. Se il mixer non è molto potente partite dalle banane e aggiungete le fragole poco alla volta.

Finto gelato banana e fragole step 3

step 3

Al posto delle fragole si può utilizzare qualsiasi frutta. La banana fornisce la consistenza cremosa, se non vi piace molto utilizzate i frutti di bosco (oppure del cacao), ne coprono interamente il sapore.

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