Gelato fit fatto in casa
Dolci da Italia
Finto gelato banana e fragole
Finto gelato banana e fragole
pronta in
30 minuti
difficoltà
fabbisogno giornaliero
100% Grassi
100% Proteine
100% Carboidrati
descrizione
Buono come un gelato vero ma sano e con poche calorie.
preparazione
step 1
Tagliate le banane a rondelle e le fragole a pezzetti e congelatele per almeno 30 minuti. Meglio se non si forma un unico blocco quindi congelatele su un vassoio ricoperto da carta da forno.
step 2
Frullate il tutto fino ad ottenere un composto cremoso. Se il mixer non è molto potente partite dalle banane e aggiungete le fragole poco alla volta.
step 3
Al posto delle fragole si può utilizzare qualsiasi frutta. La banana fornisce la consistenza cremosa, se non vi piace molto utilizzate i frutti di bosco (oppure del cacao), ne coprono interamente il sapore.
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