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Frittata di peperoni e wurstel

ingredienti

persone

1

Uova

155 grammi

Peperoni rossi

170 grammi

Peperoni verdi

140 grammi

Cipolla di Tropea

80 grammi

Parmigiano grattugiato

20 grammi

Curcuma

2 pizzichi

Pepe bianco

1 pizzico

Wurstel di pollo

100 grammi

Sale iodato

1/2 pizzico

Piatti Unici da Italia - Sicilia

Frittata di peperoni e wurstel

Frittata di peperoni e wurstel

con carne con uova con lattosio fonte di Vit gruppo B ricco in ferro ricco in calcio fonte di Vit C fonte di Vit D ricco in potassio

pronta in

15 minuti

difficoltà

fabbisogno giornaliero

100% Grassi

100% Proteine

100% Carboidrati

Frittata di peperoni e wurstel

Frittata semplice, bella, colorata e buona, con un sapore favoso.

Frittata di peperoni e wurstel step 1

step 1

Affettate le cipolle e tagliate i peperoni a cubetti e fateli cuocere i padella con dell'acqua...

Frittata di peperoni e wurstel step 2

step 2

Nel frattempo sbattete le uova con le spezie e il formaggio grattugiato e successivamente unite al composto i wurstel tagliati piccoli e le verdure cotte.

Frittata di peperoni e wurstel step 3

step 3

Adesso prendete una padella antiaderente e versate un filo d'olio da distendere su tutta la padella con della carta assorbente.

Frittata di peperoni e wurstel step 4

step 4

Versate il composto della frittata sulla frittata e cuocere ambo i lati per un paio di minuti con il coperchio a fuoco basso...

Frittata di peperoni e wurstel step 5

step 5

Servite e buon appetito.

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