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Frittata proteica al cacao

ingredienti

persone

2

Cannella

q.b.

Farina integrale

1 cucchiaio

Zucchero di canna

2 cucchiaini

Yogurt greco da latte intero

100 grammi

Cacao amaro

1 cucchiaio

Uovo, albume

2 unità

Piatti Unici da Italia

Frittata proteica al cacao

Frittata proteica al cacao

vegetariano con glutine con uova con lattosio

pronta in

30 minuti

difficoltà

fabbisogno giornaliero

100% Grassi

100% Proteine

100% Carboidrati

Frittata proteica al cacao

Ottima per il post allenamento!

Frittata proteica al cacao step 1

step 1

Miscelare le polveri cacao, zucchero, farina e cannella se piace e unirle allo yogurt

Frittata proteica al cacao step 2

step 2

Ottenuto un composto omogeneo, aggiungere gli albumi e mescolare bene

Frittata proteica al cacao step 3

step 3

Oliare una padella e versarvi l'impasto, girandolo dopo una decina di minuti

Frittata proteica al cacao step 4

step 4

Spolverare di zucchero a velo a piacere e servire!

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