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Latte dorato

ingredienti

persone

1

Curcuma

1 cucchiaino

Cannella macinata

1 cucchiaino

Cardamomo

6 grammi

Pepe nero

q.b.

Stevia

1 cucchiaino

Latte di mandorle

1 bicchiere

Bevande da Italia

Latte dorato

Latte dorato

vegano con noci ricco in calcio fonte di Vit D

pronta in

5 minuti

difficoltà

fabbisogno giornaliero

100% Grassi

100% Proteine

100% Carboidrati

Latte dorato

Ecco una ricetta per te, per sfruttare al massimo le proprietà della curcuma gustandola in modo piacevole e sano: il latte dorato.

Latte dorato step 1

step 1

Prepariamo il latte vegetale di mandorle. Accendiamo il nostro estrattore e introduciamo lentamente le mandorle messe precedentemente in ammollo per almeno 12 ore alternando con dell'acqua naturale.

Latte dorato step 2

step 2

Mettiamo da parte il latte vegetale ottenuto.

Latte dorato step 3

step 3

Versiamo il latte di mandorla in una tazza. Aggiungiamo le spezie a piacimento . Le dosi indicate possono variare a seconda dei gusti personali.

Latte dorato step 4

step 4

Decoriamo la nostra tazza con una stecchetta di cannella.

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