latte d'oro
7 ricette
Latte dorato
ingredienti
persone
1
Curcuma
1 cucchiaino
Cannella macinata
1 cucchiaino
Cardamomo
6 grammi
Pepe nero
q.b.
Stevia
1 cucchiaino
Latte di mandorle
1 bicchiere
Bevande da Italia
Latte dorato
Latte dorato
pronta in
5 minuti
difficoltà
fabbisogno giornaliero
100% Grassi
100% Proteine
100% Carboidrati
descrizione
Ecco una ricetta per te, per sfruttare al massimo le proprietà della curcuma gustandola in modo piacevole e sano: il latte dorato.
preparazione
step 1
Prepariamo il latte vegetale di mandorle. Accendiamo il nostro estrattore e introduciamo lentamente le mandorle messe precedentemente in ammollo per almeno 12 ore alternando con dell'acqua naturale.
step 2
Mettiamo da parte il latte vegetale ottenuto.
step 3
Versiamo il latte di mandorla in una tazza. Aggiungiamo le spezie a piacimento . Le dosi indicate possono variare a seconda dei gusti personali.
step 4
Decoriamo la nostra tazza con una stecchetta di cannella.
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