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Pancake light

ingredienti

persone

2

Acqua

1 bicchiere

Olio di mais

1 cucchiaio

Lievito per dolci

1 grammo

Cacao amaro

2 cucchiai

Zucchero di canna

2 cucchiai

Succo di arancia

1 cucchiaino

Farina integrale

60 grammi

Dolci da Italia

Pancake light

Pancake light

vegano con glutine

pronta in

15 minuti

difficoltà

fabbisogno giornaliero

100% Grassi

100% Proteine

100% Carboidrati

Pancake light

Pancake light al cacao e arancia

Pancake light step 1

step 1

Mischiare la farina, il cacao amaro, lo zucchero e lo lievito in una ciotola (può andare bene anche la farina bianca e lo zucchero bianco)

Pancake light step 2

step 2

Aggiungere l'olio, l'acqua e il succo d'arancia (va bene anche qualsiasi altro aroma)

Pancake light step 3

step 3

Far scaldare per circa 2 minuti una padella antiaderente e poi mettere circa un cucchiaio di impasto, girandolo dopo che si sono formate delle bollicine sulla superficie.

Pancake light step 4

step 4

Se non si possiede una pentola antiaderente si può usare una padella normale e ungerla con un po' d'olio.

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