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Yogurt montato light

ingredienti

persone

1

Yogurt greco magro

100 grammi

Uovo, albume

1 unità

Dolci da Italia

Yogurt montato light

Yogurt montato light

vegetariano con uova con lattosio

pronta in

5 minuti

difficoltà

fabbisogno giornaliero

100% Grassi

100% Proteine

100% Carboidrati

Yogurt montato light

La colazione perfetta in un bicchiere!! Buonissima e senza rimorsi!!!

Yogurt montato light step 1

step 1

In una ciotola sbattere con una frusta lo yogurt greco, io ho usato quello al gusto vaniglia ma potete scegliere il vostro preferito ed aromatizzarlo voi stessi.

Yogurt montato light step 2

step 2

In un'altra ciotola montate a neve l'albume.

Yogurt montato light step 3

step 3

Amalgamate albume montato e yogurt con delicatezza.

Yogurt montato light step 4

step 4

Fatto!! Non vi resta che guarnirlo a vostro piacimento, io ho aggiunto della granola fatta in casa e il kiwi. Perfetto per la colazione o per stupire con un dessert light!

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