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Bocconcini di pollo con panna e olive

ingredienti

persone

4

Cipolle

1 metà

Olio extravergine di oliva

q.b.

Dado, gusto vegetale

1 unità

Vino bianco da tavola

1 bicchiere

Bocconcini di pollo

400 grammi

Panna da cucina UHT

200 grammi

Olive verdi

200 grammi

Secondi Piatti da Italia

Bocconcini di pollo con panna e olive

Bocconcini di pollo con panna e olive

con carne con lattosio

pronta in

1 ora

difficoltà

fabbisogno giornaliero

100% Grassi

100% Proteine

100% Carboidrati

Foto Ricetta Bocconcini di pollo con panna e olive

Bocconcini di pollo con panna e olive. A seconda dei gusti potete usare i piselli o i funghi.

Foto preparazione Bocconcini di pollo con panna e olive

step 1

Soffriggere la cipolla e poi unire i bocconcini di pollo. Dopo 10-15 minuti di cottura sfumare con vino bianco.

Foto preparazione Bocconcini di pollo con panna e olive

step 2

Con il dado vegetale preparare il brodo : aggiungerlo man mano ai bocconcini di pollo fino a quando non saranno cotti.

Foto preparazione Bocconcini di pollo con panna e olive

step 3

Aggiungere in fine la panna e le olive.

fabbisogno giornaliero
(per persona)

Principali +

Calorie 574.51 kcal n.d.

Grassi 44.66 g n.d.

Carboidrati 18.77 g n.d.

Proteine 15.78 g n.d.

Fibre 3.95 g n.d.

Acqua 164.17 g n.d.

Ceneri 4.16 g n.d.

Zuccheri 2.81 g n.d.

Amido 0.0 g n.d.

Minerali +

Calcio 89.52 mg n.d.

Sodio 1097.44 mg n.d.

Fosforo 212.89 mg n.d.

Potassio 365.8 mg n.d.

Ferro 1.44 mg n.d.

Magnesio 32.05 mg n.d.

Zinco 1.05 mg n.d.

Rame 0.19 mg n.d.

Manganese 0.35 mg n.d.

Selenio 17.48 mcg n.d.

Fluoro 101.1 mcg n.d.

Vitamine +

A 183.5 mcg n.d.

B1 0.14 mg n.d.

B2 0.13 mg n.d.

B3 6.91 mg n.d.

B5 0.88 mg n.d.

B6 0.38 mg n.d.

B9 0.0 mcg n.d.

B12 0.23 mcg n.d.

C 0.69 mg n.d.

E 3.14 mg n.d.

B12 aggiunta 0.0 mcg n.d.

D 0.0 mcg n.d.

K 12.34 mcg n.d.

Colina totale Vit J 54.18 mg n.d.

Lipidi +

Monoinsaturi 14.84 g n.d.

Polinsaturi 5.2 g n.d.

Saturi 4.78 g n.d.

Colesterolo 36.0 mg n.d.

Insaturi 20.05 g n.d.

Aminoacidi +

Fenilalanina 0.5 g n.d.

Isoleucina 0.57 g n.d.

Istidina 0.41 g n.d.

Leucina 0.96 g n.d.

Lisina 0.93 g n.d.

Metionina 0.28 g n.d.

Tirosina 0.31 g n.d.

Treonina 0.53 g n.d.

Triptofano 0.17 g n.d.

Valina 0.62 g n.d.

Altro +

Alcol etilico 5.15 g n.d.

Caffeina 0.0 mg n.d.

Teobromina 0.0 mg n.d.

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