Lasagna easy

ingredienti

persone

4

Cipolle

1 unit

Carote

1 half

Carne macinata di manzo

250 grams

Pomodori pelati, in scatola

750 grams

Burro

50 grams

Farina di frumento tipo 0

50 grams

Lasagne

500 grams

Lasagna easy

Lasagna easy

pronta in

40 minuti

difficoltà

categoria

Piatti Unici
da Italia

fabbisogno giornaliero

100% Fat

100% Protein

100% Carbohydrates

questo piatto è

con glutine con lattosio con carne

Foto Ricetta Lasagna easy

Lasagna easy to do, for everyone, for those who are out of office for student Sunday, for those on Erasmus and lacks the grandmother's kitchen.

Foto preparazione Lasagna easy

step 1

preparation sauce: fry in an oil bottom one third of onion
Foto preparazione Lasagna easy

step 2

add half a finely chopped carrot
Foto preparazione Lasagna easy

step 3

and a stalk of celery
Foto preparazione Lasagna easy

step 4

add 250g of ground beef
Foto preparazione Lasagna easy

step 5

let simmer
Foto preparazione Lasagna easy

step 6

add 750 g of sauce
Foto preparazione Lasagna easy

step 7

prepare sauce: Melt 50g butter
Foto preparazione Lasagna easy

step 8

add 50g of flour 2 tablespoons half
Foto preparazione Lasagna easy

step 9

add 500ml of milk little by little, mix thoroughly until no lumps, stir over medium heat until light thickening
Foto preparazione Lasagna easy

step 10

add the sauce to the sauce, if too much liquid boil a little
Foto preparazione Lasagna easy

step 11

add a first layer of sauce and a first layer of lasagna
Foto preparazione Lasagna easy

step 12

add the second layer of sauce and a few flakes of provolone
Foto preparazione Lasagna easy

step 13

add the second layer of lasagna
Foto preparazione Lasagna easy

step 14

Bake in the oven at 200C for 35 min 40

fabbisogno giornaliero (per persona)

Main +

Calories 806.5 kcal n.d.

Fat 28.63 g n.d.

Carbohydrates 116.14 g n.d.

Protein 27.57 g n.d.

Fibers 6.11 g n.d.

Water 254.26 g n.d.

Ashes 3.57 g n.d.

Sugars 10.94 g n.d.

Starch 85.25 g n.d.

Minerals +

Calcium 110.68 mg n.d.

Sodium 161.62 mg n.d.

Phosphorus 385.97 mg n.d.

Potassium 814.37 mg n.d.

Iron 4.86 mg n.d.

Magnesium 100.01 mg n.d.

Zinc 4.29 mg n.d.

Copper 0.6 mg n.d.

Manganese 1.44 mg n.d.

Selenium 17.7 mcg n.d.

Fluorine 24.39 mcg n.d.

Vitamins +

A 83.88 mcg n.d.

A IU 1921.07 IU n.d.

A RAE 166.16 mcgRAE n.d.

B1 0.26 mg n.d.

B2 0.3 mg n.d.

B3 6.08 mg n.d.

B5 1.17 mg n.d.

B6 0.62 mg n.d.

B9 0.0 mcg n.d.

B12 1.34 mcg n.d.

C 19.31 mg n.d.

E 2.09 mg n.d.

B12 added 0.0 mcg n.d.

D 0.25 mcg n.d.

K 9.16 mcg n.d.

Lipids +

Monounsaturated 8.29 g n.d.

Polyunsaturated 1.6 g n.d.

Saturated 12.78 g n.d.

Cholesterol 73.76 mg n.d.

Amino acids +

Phenylalanine 1.38 g n.d.

Isoleucine 1.2 g n.d.

Histidine 0.76 g n.d.

Leucine 2.2 g n.d.

Lysine 1.31 g n.d.

Methionine 0.48 g n.d.

Tyrosine 0.68 g n.d.

Threonine 1.11 g n.d.

Tryptophan 0.32 g n.d.

Valine 1.35 g n.d.

Other +

Ethyl alcohol 0.0 g n.d.

Caffeine 0.0 mg n.d.

Theobromine 0.0 mg n.d.

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