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compartes en

filetes de salmón con pimientos sabrosas

ingredientes

personas

2

Salmón

400 gramos

Pimientos rojos

2 unidad

Pimientos verdes

1 unidad

Aceitunas verdes descarozadas

50 gramos

Alcaparras

1 cucharita

Sal yodada

a gusto

Pimienta negra

a gusto

Ajo en polvo

a gusto

Perejil seco

a gusto

segundo plato de Italia

filetes de salmón con pimientos sabrosas

filetes de salmón con pimientos sabrosas

con pescado fuente de Vit. C fuente de Vit. D rico en potasio rico en magnesio rico en fósforo con grasas saludables

lista en

20 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

filetes de salmón con pimientos sabrosas

Un segundo plato ligero fácil, rápido y sabroso.

filetes de salmón con pimientos sabrosas paso 1

paso 1

Cortar los pimientos en tiras (después de que han sido privados de los filamentos blancos y semillas) y cocinar en una sartén con un poco de aceite de oliva, sal y pimienta y un calor bajo con una tapa durante 20 minutos.

filetes de salmón con pimientos sabrosas paso 2

paso 2

A continuación, añadir el perejil, ajo, alcaparras y aceitunas y dejar cocer durante unos minutos. Mientras tanto, cocer el salmón durante 3-4 minutos insaporendolo lado y con los mismos aromas de pimientos.

filetes de salmón con pimientos sabrosas paso 3

paso 3

Finalmente Servir el salmón con pimientos.

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