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compartes en

Paleo vegetariana galletas de la cúrcuma

ingredientes

personas

6

Almendras

120 gramos

Coco

60 gramos

Semillas de girasol, sin sal

60 gramos

Sal marina integral

1 cucharita

Pimienta negra

a gusto

Cúrcuma

2 cucharitas

Semillas de lino, linaza

1 cucharita

Agua

140 ml

Aceite de oliva virgen extra

2 cucharas

panadería de Italia

Paleo vegetariana galletas de la cúrcuma

Paleo vegetariana galletas de la cúrcuma

vegano con nueces con grasas saludables

lista en

40 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

Paleo vegetariana galletas de la cúrcuma

galletas sabrosas paleo veganos adecuados para aperitivo o como aperitivo o como sabrosa aperitivino: sin gluten y por favor a todos sin lácteos.

Paleo vegetariana galletas de la cúrcuma paso 1

paso 1

En primer lugar Remojar las semillas de chía en una taza de agua, para que se conviertan gelatinosa.

Paleo vegetariana galletas de la cúrcuma paso 2

paso 2

Mientras tanto brevemente almendras tostadas en una sartén, sin añadir grasa hacer hincapié en sabor y aroma.

Paleo vegetariana galletas de la cúrcuma paso 3

paso 3

Dejar enfriar unos minutos y picarlas finamente, para obtener una harina.

Paleo vegetariana galletas de la cúrcuma paso 4

paso 4

Ahora se reunieron en un bol las almendras en polvo, coco rallado, semillas mixtas (picado en trozos si es necesario), la sal, la pimienta y la cúrcuma.

Paleo vegetariana galletas de la cúrcuma paso 5

paso 5

Estados ahora las semillas de chía, el aceite y comenzar a amasar la adición de 140 ml de agua poco a poco hasta que la masa se espesa y pegajosa.

Paleo vegetariana galletas de la cúrcuma paso 6

paso 6

Forrado con una hoja de papel de horno la bandeja de goteo, verter sobre la masa y cubrir con una segunda hoja de papel encerado.

Paleo vegetariana galletas de la cúrcuma paso 7

paso 7

Con la ayuda de un rodillo, aplanar la galletas vegetarianas paleo cúrcuma, alcanzando un espesor de aproximadamente 2-3 mm.

Paleo vegetariana galletas de la cúrcuma paso 8

paso 8

Tome la segunda pieza de papel de pergamino y hornear en un horno precalentado a 180 grados durante 15-20 minutos: las galletas tendrán un bonito color dorado y crujiente ser hermosa.

Paleo vegetariana galletas de la cúrcuma paso 9

paso 9

Cuando están listos, usando un cuchillo con la hoja final o una rueda de pizza o pasta corta las galletas veganas paleo cúrcuma en la forma deseada.

Paleo vegetariana galletas de la cúrcuma paso 10

paso 10

Dejar enfriar las galletas veganas la paleo cúrcuma que se endurecen en el ínterin antes de servir.

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