compartes en

Linguini con pez espada y tomates cherry

ingredientes

personas

4

Linguine

400 gramos

Pez espada

200 gramos

Tomate cereza

200 gramos

Ajo

2 dientes

Ají picante

a gusto

Perejil

1 cuchara

Aceite de oliva virgen extra

50 gramos

Sal yodada

a gusto

primer plato de Italia - Calabria

Linguini con pez espada y tomates cherry

Linguini con pez espada y tomates cherry

con gluten con pescado fuente de Vit. D rico en potasio rico en fósforo con grasas saludables

lista en

30 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

Linguini con pez espada y tomates cherry

Ligero, pero sabroso, una primera placa que lleva consigo el sabor más auténtico del Mediterráneo.

Linguini con pez espada y tomates cherry paso 1

paso 1

Después de limpiar, cortar el pescado en trozos grandes.

Linguini con pez espada y tomates cherry paso 2

paso 2

Poner una sartén al fuego de mediana intensidad con el aceite y, cuando esté caliente, ajo pelado.

Linguini con pez espada y tomates cherry paso 3

paso 3

Así que, cuando esta comienza a marrón, añadir el pez espada, se agita durante unos pocos minutos, a continuación, añadir los tomates lavados y cortados en rodajas, perejil y pimienta.

Linguini con pez espada y tomates cherry paso 4

paso 4

Sazonar con sal al gusto, remover y retirar del fuego.

Linguini con pez espada y tomates cherry paso 5

paso 5

Mientras tanto, cocer la pasta en agua hirviendo con sal y, una vez transcurrido el tiempo de cocción indicado en el envase, escurrir.

Linguini con pez espada y tomates cherry paso 6

paso 6

a continuación, sazonar con la salsa preparada anteriormente y servir inmediatamente.

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