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compartes en

mexicano del arroz

ingredientes

personas

2

Arroz

160 gramos

Alubias negras, porotos negros

70 gramos

Champignon, champiñones

60 gramos

Maíz blanco en granos

45 gramos

Tomates secos en aceite

40 gramos

Pimientos rojos

30 gramos

Jugo de tomate

120 gramos

Ajo

1 diente

Azúcar de caña

1 cucharita

Cilantro

3 gramos

Ají en polvo

3 gramos

Albahaca

2 hojas

Aceite de oliva virgen extra

a gusto

Agua

250 gramos

Perejil

1 cucharita

primer plato de México

mexicano del arroz

mexicano del arroz

vegano fuente de Vit. grupo B rico en hierro fuente de Vit. C rico en potasio con grasas saludables

lista en

30 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

mexicano del arroz

El risotto de México, aparte del hecho de que es muy buena, es picante y también muy fácil de preparar.

mexicano del arroz paso 1

paso 1

Cortar las setas y los pimientos en tiras. Ponga en la licuadora el jugo de tomate, tomates secos, ajo y hojas de albahaca y mezclar todo hasta obtener una salsa suave.

mexicano del arroz paso 2

paso 2

En una sartén / maceta sobre los hongos de calor bajo en aproximadamente 2 cucharadas dolio hasta que se marchitan.

mexicano del arroz paso 3

paso 3

A continuación, añadir la salsa, azúcar, pimientos, judías, maíz y se remueve todo.

mexicano del arroz paso 4

paso 4

Añadir el arroz y el agua / caldo y cocer a fuego lento. Agitar la adición de vez en cuando un poco de líquido si es necesario.

mexicano del arroz paso 5

paso 5

Se sazona con sal, añadir el comino y la pimienta y la vuelta a mezclar bien.

mexicano del arroz paso 6

paso 6

Sirva caliente con un poco de perejil por encima.

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