12

compartes en

calabaza al horno

ingredientes

personas

2

Aceite de oliva virgen extra

a gusto

Ajo

1 diente

Tomillo fresco

1 ramita

Pimienta negra

a gusto

Sal yodada

a gusto

Zapallo butternut

400 gramos

acompañamientos de Italia

calabaza al horno

calabaza al horno

vegano fuente de Vit. C rico en potasio

lista en

20 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

calabaza al horno

Una receta simple, rápido, perfecto para cuando no se tiene el deseo y el tiempo para cocinar, pero sin sacrificar el sabor.

calabaza al horno paso 1

paso 1

Limpiar el interior de la calabaza, quitar las semillas y la cáscara, luego lo puso en una bandeja para hornear forrada con papel pergamino y condimentar con aceite, sal, pimienta, hierbas (en este caso tuve tomillo fresco hecho en casa) y el ajo

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calabaza al horno paso 2

paso 2

Hornear durante 20 minutos a 200 ° y servir apetito subito.Buon

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