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MUGCAKE DE PLÁTANO, CACAO Y AVENA
postres de Italia
Cestas a la harina de avena
Cestas a la harina de avena
lista en
20 minutos
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
traducido del
Italiano
con
Hoy les presento estas deliciosas canastas de avena! Muy fácil de preparar e impresionante. Se tarda unos pocos ingredientes para prepararlos. Para la guarnición he utilizado yogur y frambuesas, también excelente con mousse de aguacate y de cacao (que se encuentra en mis recetas). El voraz puede meter las canastas de avena con crema, nata o helado. Un pequeño truco es llenar ellos poco antes de servir para evitar las cestas se mojan demasiado.
Mash un plátano.
Añadir dos cucharadas de cacao sin azúcar y mezcla.
Combine la avena y continuar mezclando.
Divida la masa en cinco partes.
Engrase ligeramente los moldes y organizar la mezcla con un tenedor.
Hornear durante unos 15 minutos a 160 ° C en un horno precalentado y ventilado.
Una vez preparado muy bien para enfriar antes de sacar.
Decorar con yogur y frambuesas.
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