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compartes en

fresas crepe, bayas y crema de cacao maní cremosa

ingredientes

personas

2

Endulzante granulado

1 unidad

Agua

a gusto

Cacao amargo

a gusto

Manteca de maní, mantequilla de maní

2 cucharas

Frutos del bosque

20 gramos

Frutillas

20 gramos

Huevo, clara

150 gramos

Harina de avena

60 gramos

postres de Italia

fresas crepe, bayas y crema de cacao maní cremosa

fresas crepe, bayas y crema de cacao maní cremosa

vegetariano con huevos con nueces rico en potasio con grasas saludables

lista en

20 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

fresas crepe, bayas y crema de cacao maní cremosa

Crepe delicioso y fácil de preparar

fresas crepe, bayas y crema de cacao maní cremosa paso 1

paso 1

En un recipiente de mezcla, 60 g de harina de avena integral con 150 ml de albumen y canela hasta que la mezcla será suave y sin grumos.

fresas crepe, bayas y crema de cacao maní cremosa paso 2

paso 2

Mientras tanto, poner a calentar una sartén, al igual que el de panqueques o tortillas a fuego muy lento

fresas crepe, bayas y crema de cacao maní cremosa paso 3

paso 3

Con una cuchara de tomar la mezcla y poner en el molde formando un círculo hasta que comenzará a ver pequeñas burbujas

fresas crepe, bayas y crema de cacao maní cremosa paso 4

paso 4

En ese punto, gire el pancake y cocinar durante unos segundos en el otro lado, repetir la operación hasta el final de la pasta

fresas crepe, bayas y crema de cacao maní cremosa paso 5

paso 5

Rellenar con fruta, crema de cacahuete y 100% de crema de cacao preparado con poca agua y edulcorante

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