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compartes en

Galletas sin gluten de miel almendras y coco

ingredientes

personas

6

Harina de almendras

3/4 taza

Harina de coco

1/2 taza

Harina de linaza

2 cucharas

Agua

6 cucharas

Leche de almendras

1/2 taza

Miel de castaña

4 cucharas

Aceite de oliva

1/4 taza

platos únicos de Chile

Galletas sin gluten de miel almendras y coco

Galletas sin gluten de miel almendras y coco

vegetariano con nueces fuente de Vit. D

lista en

30 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

Galletas sin gluten de miel almendras y coco

Consumo miel de la mas pura, procuro que mi alimentacion sea lo mas integral y natural, no como carne ni lacteos ni huevo.. pero si considero que la miel trae beneficios.. y a la hora de elegir endulsantes naturales es perfecto para asi tambien evitar la azucar refinada.. consumo miel de vez en cuando y tambien la que consigo son de pequeños emprendedores, en donde no se busca la comercializacion del producto si no mas bien, entregar un beneficio que ellos mismo cosechan!

Galletas sin gluten de miel almendras y coco paso 1

paso 1

Hace los huevos de linaza mezclando la harina de linaza mas las 6cdas de agua

Galletas sin gluten de miel almendras y coco paso 2

paso 2

Mezcla los ingredientes secos y añadelos huevos de linaza la miel (ocupe miel de abeja) y la leche

Galletas sin gluten de miel almendras y coco paso 3

paso 3

Forma bolitas y las aplastas.

Galletas sin gluten de miel almendras y coco paso 4

paso 4

Llevalas a un horno pre calentado a 180grados C. Por 15 min aprox. O hasta que esten doraditas.

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