Scaccia patatas y cebollas
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lentejas rojas fusilli con setas
ingredientes
personas
1
Pasta con farina di lenticchie
70 gramos
Champignon, champiñones
200 gramos
Aceite de oliva virgen extra
1 cucharita
Sale
a gusto
Ajo
1 diente
Ají en polvo
a gusto
Perejil
1 ramita
primer plato de Italia
lentejas rojas fusilli con setas
lentejas rojas fusilli con setas
lista en
20 minutos
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
traducido del
Italiano
con 
descripción
una primera proteína y baja en carbohidratos plato, ideal para una comida completa y rápida!
preparación
paso 1
cocinar las setas en una sartén con el aceite y 50 ml de agua, bajo la llama, durante 15-20 minutos, añadiendo el ajo picado, perejil, pimienta y sal.
paso 2
excepto para hervir las lentejas de pasta en agua con sal durante 4-5 minutos.
paso 3
Un minuto antes del final de la pasta escuela de cocina con una espumadera y revuelo en las setas y un poco del agua de cocción de la pasta. Deje secar toda el agua. Servir caliente.
