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compartes en

arroz al curry con verduras y pollo piastrato

ingredientes

personas

2

Chalote

1 unidad

Alubias verdes

100 gramos

Zanahorias

1 unidad

Calabacín

1 unidad

Caldo vegetal

a gusto

Curry en polvo

a gusto

Arroz semifino Vialone Nano

160 gramos

Pechuga de pollo

100 gramos

platos únicos de Italia

arroz al curry con verduras y pollo piastrato

arroz al curry con verduras y pollo piastrato

con carne rico en hierro fuente de Vit. C rico en potasio rico en fósforo

lista en

20 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

arroz al curry con verduras y pollo piastrato

plato colorido y sabroso

arroz al curry con verduras y pollo piastrato paso 1

paso 1

en un poco de aceite, rehogar la chalota hasta que esté suave. Añadir el arroz y pan tostado durante unos 2 minutos.

arroz al curry con verduras y pollo piastrato paso 2

paso 2

Después de que se mezcla con el vino blanco y a continuación, añadir el caldo de verduras poco a la vez.

arroz al curry con verduras y pollo piastrato paso 3

paso 3

Hacia la mitad cocido, añadir el curry para dar el arroz amarillo ... (tenga cuidado de no exagerar) e incluso las verduras cortadas en cubos.

arroz al curry con verduras y pollo piastrato paso 4

paso 4

Cuando hay 5 min al final de la cocción, chapado en la pechuga de pollo que estaba previamente marítimo cal aceite y sal.

arroz al curry con verduras y pollo piastrato paso 5

paso 5

Revuelva el arroz con un poco de mantequilla y añadir algunos impactado judías verdes que han mantenido a un lado el pollo y cortar en tiras.

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