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compartes en

berenjena verano

ingredientes

personas

4

Sal yodada

a gusto

Perejil

2 ramitas

Aceite de oliva virgen extra

a gusto

Tomates Picadilly

5 unidad

Melanzane lunghe

5 gramos

Ajo

1 y 1/2 dientes

acompañamientos de Italia

berenjena verano

berenjena verano

vegano

lista en

20 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

berenjena verano

¿De qué sirve la berenjena, los amo! Fui al mercado y compré unas berenjenas recién recogido de largo.

berenjena verano paso 1

paso 1

Lavar la berenjena y 5 largo Privatel la parte verde, cortado en cubos y dejar de lado.

berenjena verano paso 2

paso 2

Tomar los tomates y cortarlos en dados después de lavarlos.

berenjena verano paso 3

paso 3

En este punto en una sartén poner un chorrito de aceite de oliva virgen extra y un diente de ajo cortado por la mitad, freír un poco, el tiempo justo para oler el aroma.

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berenjena verano paso 4

paso 4

Añadir los tomates y dejar que se chisporroteo hasta que el olor a tomate y el ajo no será uno.

berenjena verano paso 5

paso 5

A continuación, añadir la berenjena y cocine a fuego medio revolviendo de vez en cuando.

berenjena verano paso 6

paso 6

Después de 10 minutos, añadir el perejil al gusto y cuando se encuentran un poco marchita, añadir la sal. Incluso cinco minutos y ya está!

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