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compartes en

Chapsui de pavo con fideos de arroz

ingredientes

personas

1

Pasta de arroz

500 gramos

Cebollín

150 gramos

Brote de soja

100 gramos

Pimientos rojos

1 mitad

Zanahorias

1 unidad

Champignon, champiñones

100 gramos

Ají picante

a gusto

Pimientos verdes

1 unidad

Carne de pavo

250 gramos

Sésamo negro

1 cuchara

Aceite de oliva virgen extra, para freir

2 cucharitas

segundo plato de Chile

Chapsui de pavo con fideos de arroz

Chapsui de pavo con fideos de arroz

con carne con gluten con nueces fuente de Vit. grupo B rico en hierro rico en calcio fuente de Vit. C rico en potasio

lista en

20 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

Chapsui de pavo con fideos de arroz

Un plato de inspiración asiática

Chapsui de pavo con fideos de arroz paso 1

paso 1

Saltear y sellar cubos de carne de pavo con una cucharada de aceite oliva

Chapsui de pavo con fideos de arroz paso 2

paso 2

Sacar del sartén y agregar verduras y volver a incorporar pavo

Chapsui de pavo con fideos de arroz paso 3

paso 3

Dejar remojando fideos de arroz

Chapsui de pavo con fideos de arroz paso 4

paso 4

Saltear y condimentar a gusto con ají, sal y semillas de sesamo

Chapsui de pavo con fideos de arroz paso 5

paso 5

Colar fideos que se dejaron remojando y agregar un poco de aceite de oliva y sal y montar chapsui

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