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compartes en

Fusilli Alla Puttanesca ...

ingredientes

personas

2

Aceite de oliva virgen extra

a gusto

Albahaca

5 hojas

Aceitunas negras descarozadas

20 gramos

Alcaparras

1 cucharita

Anchoas en aceite

2 filetes

Ajo

1 diente

Cebolla roja de Tropea

1 mitad

Tomatitos

10 unidad

primer plato de Italia

Fusilli Alla Puttanesca ...

Fusilli Alla Puttanesca ...

con pescado fuente de Vit. C rico en potasio

lista en

15 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

Fusilli Alla Puttanesca ...

Sabores decidido durante este primer curso será disfrutado por los paladares fuertes -)) ... !!!

Fusilli Alla Puttanesca ... paso 1

paso 1

En una cacerola vierta un poco de aceite y nos añade la cebolla finamente picada, el diente de ajo machacado con el dorso de la mano y los filetes de anchoa, deje imbiondire y si es necesario añadir un poco de agua

Fusilli Alla Puttanesca ... paso 2

paso 2

Añadir los tomates y las aceitunas cortadas por la mitad, las alcaparras bajo el agua, las especias y las hierbas y un poco de agua, cubrir con la tapa y cocine durante 5-10 minutos.

Fusilli Alla Puttanesca ... paso 3

paso 3

Frullarne 3/4 y después de la cocción de la pasta y escurrirla mezclar con la salsa.

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