12

compartes en

palitos de pollo crujiente con yogur

ingredientes

personas

3

Harina de maiz amarilla

4 cucharas

Sal yodada

1 pizca

Ajo en polvo

a gusto

Jugo de limón

1 cuchara

Mostaza

3 gramos

Yogurt Yomo blanco entero

45 gramos

Pechuga de pollo

300 gramos

segundo plato de Italia

palitos de pollo crujiente con yogur

palitos de pollo crujiente con yogur

con carne con lactosa

lista en

30 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

palitos de pollo crujiente con yogur

Palos sin huevo, sin gluten, frito, crujiente exterior, muy suave y sabroso en el interior

palitos de pollo crujiente con yogur paso 1

paso 1

Cortar el pollo en palos de seis o siete centímetros de longitud y alrededor de la mitad de un centímetro de espesor, puede ser de cualquier tamaño y debe ajustarse en consecuencia para cocinar.

palitos de pollo crujiente con yogur paso 2

paso 2

Mezclar el yogur con la mostaza, el jugo de limón, un poco de ajo molido seco y una pizca de sal.

palitos de pollo crujiente con yogur paso 3

paso 3

Pasar los trozos de pollo por primera vez en el yogur y luego la harina de maíz en papel de aluminio y luego decir que el molde forrado con papel pergamino.

palitos de pollo crujiente con yogur paso 4

paso 4

Allí hacia arriba un aceite de oliva virgen extra y ponerlos en el horno caliente a 180º durante unos veinte minutos, dándoles vuelta después de un cuarto de hora

Loading pic