184

compartes en

Albóndigas de cuscús y atún

ingredientes

personas

1

Cuscús

40 gramos

Atún al natural

110 gramos

Harina de maíz Morado

10 gramos

platos únicos de Italia

Albóndigas de cuscús y atún

Albóndigas de cuscús y atún

con gluten con pescado fuente de Vit. D

lista en

30 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

Albóndigas de cuscús y atún

Un plato único y sabroso que puede acompañarse de salsas

Albóndigas de cuscús y atún paso 1

paso 1

Cocine el cous cous

Albóndigas de cuscús y atún paso 2

paso 2

Una vez listo, agregue el atún y las especias al gusto

Albóndigas de cuscús y atún paso 3

paso 3

Haz bolas y aprende con harina de maíz

Albóndigas de cuscús y atún paso 4

paso 4

Hornee a 250ºC durante aproximadamente 10 minutos (hasta que estén dorados y crujientes)

Loading pic