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compartes en

Venus rice con pesto de setas y calabacín

ingredientes

personas

3

Arroz negro

240 gramos

Calabacín

1 unidad

Champignon, champiñones

200 gramos

Piñones secos

20 gramos

Tomate de Pachino

150 gramos

Aceite de oliva virgen extra

2 cucharas

Chalote

1 unidad

Sal rosa

a gusto

Perejil

1 ramita

Pimienta blanca

a gusto

primer plato de Italia

Venus rice con pesto de setas y calabacín

Venus rice con pesto de setas y calabacín

vegano con nueces rico en hierro fuente de Vit. C rico en potasio con grasas saludables

lista en

20 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

Venus rice con pesto de setas y calabacín

Una comida rápida, abundante, agradable a la vista y sabrosos al paladar! Un vegano receta de la luz, que es adecuado para todos

Venus rice con pesto de setas y calabacín paso 1

paso 1

En una olla con agua hirviendo con sal, finalmente, aclimatarse y tirar el arroz. La cocción Este último asciende a unos veinte minutos.

Venus rice con pesto de setas y calabacín paso 2

paso 2

En una sartén freír el extremo cortado chalota en un alambre dolium de oliva virgen extra y piñones tostados, añadir los champiñones y cortar en rodajas y el calabacín en trozos.

Venus rice con pesto de setas y calabacín paso 3

paso 3

Temporada con perejil y su mezcla de hierbas. Cuando los ingredientes se cocinan, pasar a través de un mini-Pimero la adición de algunos tomates cherry y un montón de perejil, hasta obtener una mezcla cremosa.

Venus rice con pesto de setas y calabacín paso 4

paso 4

Cortar los tomates restantes, la temporada de crudos con un hilo dolio, pimienta negro y el perejil, y añadirlos a su salsa fría.

Venus rice con pesto de setas y calabacín paso 5

paso 5

Escurrir el arroz y la temporada.

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