Tartufini 4 sabores
de
5 recetas
Avena con coco raspada
ingredientes
personas
1
Harina de arroz
20 gramos
Copos de avena
20 gramos
Yogurt griego magro
50 gramos
Leche de arroz
100 ml
Harina de coco
20 gramos
Caqui
1 unidad
Miel
5 gramos
Bayas de goji deshidratadas
5 gramos
Caffè d'orzo solubile
1 cucharita
postres de Italia - Veneto
Avena con coco raspada
Avena con coco raspada
lista en
10 minutos
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
traducido del
Italiano
con 
descripción
sabor cremoso y envolvente
preparación
paso 1
Verter la harina de avena con harina de arroz (en lugar de arroz, puede utilizar la harina de avena con sabor de coco) en un recipiente y se vierte la planta de leche (arroz, soja, coco, avena)
paso 2
Mezclar y crear una crema fluida; añadir el yogur griego cremosa y caqui;
paso 3
Crear una crema con café instantáneo y agua y se vierte sobre, con ganas de endulzar con miel; espolvorear con coco raspado (diferente de la harina como una composición);
paso 4
Decorar con las bayas de Goji u otro tipo de semillas de chía o pistachos picados
