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compartes en

Crema de guisantes, avena y de curry

ingredientes

personas

1

Curry en polvo

a gusto

Sal yodada

a gusto

Pimienta negra

a gusto

Agua

a gusto

Salvado de avena

20 gramos

Arvejas

100 gramos

sopas de Italia

Crema de guisantes, avena y de curry

Crema de guisantes, avena y de curry

vegano con gluten rico en fibra fuente de Vit. C

lista en

30 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

Crema de guisantes, avena y de curry

Fácil, rápida y sabrosa receta vegetariana

Crema de guisantes, avena y de curry paso 1

paso 1

Después de guisantes cocidos, ponerlos en una olla y cubrirlas completamente a ras de agua.

Crema de guisantes, avena y de curry paso 2

paso 2

Añadir el polvo de curry y llevar a ebullición, mezclar con una batidora de inmersión directamente en la olla, y añadir el salvado.

Crema de guisantes, avena y de curry paso 3

paso 3

Espesar lo que quiere y de apagar el fuego. Servir con sal, aceite y pimienta

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