6

compartes en

Pollo relleno con tomates gratinados

ingredientes

personas

6

Pechuga de pollo

800 gramos

Tomates rojo

8 unidad

Perejil

1 ramita

Pan de miga

6 lonjas

Orégano

1 cuchara

Parmesano rallado

2 cucharas

Ajo

2 dientes

Aceite de oliva virgen extra

a gusto

Sal yodada

a gusto

Pimienta negra

a gusto

segundo plato de Italia

Pollo relleno con tomates gratinados

Pollo relleno con tomates gratinados

con carne con gluten con lactosa rico en potasio rico en fósforo

lista en

1 hora 10 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

Pollo relleno con tomates gratinados

Pollo al horno con hierbas y tomates rellenos.

Pollo relleno con tomates gratinados paso 1

paso 1

Lavar los tomates, quitar los pecíolos, cortar los tomates por la mitad horizontalmente, vaciarlos de la pulpa ligeramente, se sazona con un poco de sal y disponer en una bandeja de horno ligeramente engrasada con ajo.

Pollo relleno con tomates gratinados paso 2

paso 2

Exprimir la pulpa de tomate eliminado, carne picada junto con el resto del pan perejil corteza privada, la frotación entre la sbriciolandolo manos, se mezcla con el tomate y el perejil

Pollo relleno con tomates gratinados paso 3

paso 3

Insaporitelo con el orégano restante y parmesano, coloque la mezcla sobre los tomates, sazonar todo con un poco de aceite y hornear en un horno caliente con el pollo durante unos 30 minutos.

Pollo relleno con tomates gratinados paso 4

paso 4

Precalentar el horno a 200 grados. Ponga el pollo en el estómago unas ramitas de perejil y un diente de ajo. Soffregate el pollo con sal, pimienta y un poco de orégano.

Pollo relleno con tomates gratinados paso 5

paso 5

No cocer durante aproximadamente una hora o hasta que esté dorada y crujiente. Levantar todo, desde el horno, cortar el pollo en trozos y disfrutar de ella con tomates gratinados.

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