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compartes en

limón panqueques y frutas rojas con crema de pistacho

ingredientes

personas

1

Harina de trigo tipo 00

70 gramos

Huevo, clara

110 gramos

Yogurt parcialmente descremado

30 gramos

Arándanos

90 gramos

Frutillas

60 gramos

Aceite de coco

3 gramos

Cáscara de limón rallada

2 gramos

Levadura para dulces

4 gramos

Pistachos, sin sal

20 gramos

Estevia

1 gramo

postres de Italia - Lazio

limón panqueques y frutas rojas con crema de pistacho

limón panqueques y frutas rojas con crema de pistacho

vegetariano con gluten con huevos con lactosa con nueces fuente de Vit. grupo B fuente de Vit. C rico en potasio rico en fósforo

lista en

20 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

limón panqueques y frutas rojas con crema de pistacho

Panqueque alta y suave, con aceite de coco y adornado con crema de pistacho puro: una delicia, pero saludable)

limón panqueques y frutas rojas con crema de pistacho paso 1

paso 1

Mezclar todos los ingredientes (excepto la crema de pistacho) en un bol, añadir a últimos arándanos y las fresas en trozos pequeños. Precalentar una cacerola 14 cm de diámetro

limón panqueques y frutas rojas con crema de pistacho paso 2

paso 2

Vierta la mezcla en el molde y hornear a fuego alto 2 minutos, luego bajar el fuego y cubrir con una tapa

limón panqueques y frutas rojas con crema de pistacho paso 3

paso 3

Cuando se solidificó la superficie, gire la tortilla y dejar un minuto más en el fuego. Sirva sobre manchas de mantequilla 20 g de pistachos 100%

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