76 recetas

30

compartes en

pisto

ingredientes

personas

4

Calabacín

2 unidad

Pimientos amarillos

1 unidad

Pimientos rojos

1 gramo

Berenjenas

1 unidad

Sal yodada

1 pizca

Albahaca

3 hojas

Ajo

1 diente

Aceite de oliva virgen extra

3 cucharas

acompañamientos de Francia

pisto

pisto

vegano fuente de Vit. C rico en potasio

lista en

25 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

pisto

Con la llegada del buen tiempo y abundantes verduras son una necesidad en nuestra mesa muchos platos saludables, sabrosos y coloridos como RATATOUILLE! Para preparar este sabroso plato, típico de la cocina francesa, simplemente cortar las verduras en cubos y cocinar en un poco de aceite EVO. El pisto se puede convertir en una comida completa cuando se acompaña de arroz, pasta o pan. También he utilizado como relleno de un pastel ... excelente)

pisto paso 1

paso 1

Lavar y cortar las verduras en cubos de igual tamaño.

pisto paso 2

paso 2

En una sartén calentar un poco de aceite EVO, un diente de ajo y la albahaca picada.

placeholder step

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pisto paso 3

paso 3

Añadir las verduras y cocer durante unos 15 minutos.

pisto paso 4

paso 4

Retire el ajo y se sazona con sal.

pisto paso 5

paso 5

En mi canal de YouTube también se encuentra el VideoRicetta)

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