Conduce con habas verdes y ricotta
sopas de Italia
quinoa sopa y garbanzos negros
quinoa sopa y garbanzos negros
lista en
30 minutos
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
traducido del
Italiano
con 
descripción
Una sabrosa sopa con muy poca grasa
preparación
paso 1
En la cacerola que Sauté cebolla, zanahoria, apio y guisantes.
paso 2
Añadí garbanzos y freír los hice y I mezclado con vino blanco (opcional)
paso 3
He añadido el quinua y tienen agua caliente
