27

compartes en

pasta fría vegetariana con tomates y edamame

ingredientes

personas

1

Pasta de sémola

100 gramos

Edamame, alubias verdes de soja congeladas

70 gramos

Tomatitos

200 gramos

Aceite de oliva virgen extra

4 gramos

Albahaca

6 hojas

Orégano

1 gramo

Pimienta

a gusto

Sal yodada

a gusto

primer plato de Italia - Lazio

pasta fría vegetariana con tomates y edamame

pasta fría vegetariana con tomates y edamame

vegano con gluten fuente de Vit. C rico en potasio rico en fósforo

lista en

1 hora

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

pasta fría vegetariana con tomates y edamame

Un primer supuesto vegetariana y fresco, perfecto para este verano caliente.

pasta fría vegetariana con tomates y edamame paso 1

paso 1

Hervir la pasta y escurrir de acuerdo con los tiempos de cocción, pasando en agua fría.

pasta fría vegetariana con tomates y edamame paso 2

paso 2

Cocer el edamame, que suele hacer en la sartén con agua, unos pocos minutos.

pasta fría vegetariana con tomates y edamame paso 3

paso 3

Combinar la pasta de frijoles de soya, los tomates lavados y despedazado, más sabor con todos los aromas y el aceite de oliva virgen extra en bruto.

pasta fría vegetariana con tomates y edamame paso 4

paso 4

Deja en el refrigerador por lo menos una hora y servir.

Loading pic