40

compartes en

Torta integral con albaricoques

ingredientes

personas

4

Harina integral

140 gramos

Yogurt de soja

125 gramos

Azúcar de caña integral

60 gramos

Leche de arroz

60 gramos

Aceite de semillas de maíz

60 gramos

Levadura para dulces

9 gramos

Sale

1 pizca

Damascos

5 unidad

postres de Italia

Torta integral con albaricoques

Torta integral con albaricoques

vegano con gluten fuente de Vit. D con grasas saludables

lista en

1 hora

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

Torta integral con albaricoques

Una masa con harina integral en la que se hunden los albaricoques. En Alemania y Austria, un pastel similar no vegano se llama Marillenkuchen

Torta integral con albaricoques paso 1

paso 1

Para preparar la torta integral con albaricoques, mientras tanto, pese todos los ingredientes.

Torta integral con albaricoques paso 2

paso 2

Prepare un recipiente listo para usar, de 20 cm, con el método que prefiera: forrado con papel de pergamino o cubierto con aceite y espolvoreado con harina. Pique los albaricoques y córtelos en dos partes.

Torta integral con albaricoques paso 3

paso 3

Siga el procedimiento clásico para preparar postres veganos: agregue líquidos a los cubos. Por lo tanto, en un tazón grande mezcle bien la harina, el azúcar, el polvo de hornear y la sal.

Torta integral con albaricoques paso 4

paso 4

Agregue la bebida vegetal (leche de arroz), aceite y yogur. Mezcle con cuidado: obtendrá una masa bastante espesa, vierta en el molde y nivelarlo.

Torta integral con albaricoques paso 5

paso 5

Ahora ponga los medio albaricoques hacia arriba y déjelos hundirse en la masa. Hornee a 180º estático y cocínelo durante 35-40 minutos.

Torta integral con albaricoques paso 6

paso 6

Pase un palillo de dientes para asegurarse de que el pastel esté cocido y seco en cualquier lugar.

Torta integral con albaricoques paso 7

paso 7

Buen desayuno o merienda!

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