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compartes en

berenjenas pequeñas pizzas al horno

ingredientes

personas

4

Berenjenas

2 unidad

Alcaparras

1 cuchara

Orégano

a gusto

Albahaca

2 hojas

Atún común

160 gramos

Mozzarella

200 gramos

Sal yodada

a gusto

entradas de Italia

berenjenas pequeñas pizzas al horno

berenjenas pequeñas pizzas al horno

con pescado con lactosa rico en calcio fuente de Vit. D rico en fósforo

lista en

40 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

berenjenas pequeñas pizzas al horno

Hoy propongo las pizzas al horno berenjena. Un aperitivo fácil, rápido, baja en calorías, pero muy sabroso. También es excelente como plato principal o un plato de acompañamiento. Trate de ellos, son como las cerezas, una conduce a la otra!

berenjenas pequeñas pizzas al horno paso 1

paso 1

lavar cuidadosamente las berenjenas y cortar cada uno en 4 rebanadas. Colocarlos en una bandeja forrada con papel pergamino engrasado con aceite de oliva y cocer en el horno precalentado a 200 grados durante 15 minutos.

berenjenas pequeñas pizzas al horno paso 2

paso 2

Lavar y cortar cada tomate en 4 partes, los puso en un recipiente y mezclar con un poco de sal, albahaca picada, orégano, las alcaparras, picado, y el atún desmenuzado y drenado.

berenjenas pequeñas pizzas al horno paso 3

paso 3

Retire la berenjena del horno, convertirlos en el otro lado, distribuir sobre la superficie de los tomates con el atún y hornear de nuevo durante otros 15 minutos, hasta que no se derrita y la mozzarella de oro.

berenjenas pequeñas pizzas al horno paso 4

paso 4

Retirar del horno la berenjena pizza y servir inmediatamente. Buen provecho!

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