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compartes en

Espaguetis con pesto veganos partidarios de los alimentos crudos

ingredientes

personas

2

Agua

a gusto

Sal rosa

a gusto

Ajo

1 diente

Piñones secos

2 cucharas

Albahaca

10 hojas

Aguacate

2 unidad

Calabacín

6 unidad

primer plato de Italia

Espaguetis con pesto veganos partidarios de los alimentos crudos

Espaguetis con pesto veganos partidarios de los alimentos crudos

vegano con nueces rico en fibra rico en hierro fuente de Vit. C rico en potasio rico en magnesio con grasas saludables

lista en

15 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

Espaguetis con pesto veganos partidarios de los alimentos crudos

Una nueva receta rápida y deliciosa

Espaguetis con pesto veganos partidarios de los alimentos crudos paso 1

paso 1

Comenzamos con la spiralizzare transformando así el calabacín espagueti fantásticos! Recopilamos trozos de calabacín. Tenemos los fideos en un recipiente grande

Espaguetis con pesto veganos partidarios de los alimentos crudos paso 2

paso 2

Poner en la licuadora los residuos de calabacín, pulpa de aguacate de los dos pequeños, un manojo de albahaca (hay que tener unas cuantas hojas a un lado para decorar nuestros platos!), El diente de ajo y una cucharada de piñones

Espaguetis con pesto veganos partidarios de los alimentos crudos paso 3

paso 3

A continuación, añadir la sal y el agua de acuerdo con la preferencia y quantum satis (sin exagerar lo contrario nuestra pesto será demasiado líquido)

Espaguetis con pesto veganos partidarios de los alimentos crudos paso 4

paso 4

Mezcla hasta que quede cremoso

Espaguetis con pesto veganos partidarios de los alimentos crudos paso 5

paso 5

Combine la crema de pesto en el recipiente con los fideos y revuelva suavemente para que el espagueti es el mejor condiscano

Espaguetis con pesto veganos partidarios de los alimentos crudos paso 6

paso 6

Amasar las porciones. Decorar con tomates cherry, los piñones restantes y hojas de albahaca mantuvo a un lado antes

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