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compartes en

Extracto de manzana fresca, la espinaca y la cúrcuma

ingredientes

personas

2

Limones

1 unidad

Cúrcuma

1 cucharita

Manzanas

6 unidad

Espinaca

150 gramos

bebidas de Italia

Extracto de manzana fresca, la espinaca y la cúrcuma

Extracto de manzana fresca, la espinaca y la cúrcuma

vegano rico en potasio

lista en

5 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

Extracto de manzana fresca, la espinaca y la cúrcuma

Unidea fría y refrescante para el avivamiento, una bebida o un aperitivo sencillo

Extracto de manzana fresca, la espinaca y la cúrcuma paso 1

paso 1

Colocar en el plato de su extractor / centrifugar la espinaca seguida, de las manzanas peladas y sin corazón medio limón.

Extracto de manzana fresca, la espinaca y la cúrcuma paso 2

paso 2

Le recomiendo que use las manzanas refrigeradas porque su jugo se oxida más lentamente, será más frío y menos denso.

Extracto de manzana fresca, la espinaca y la cúrcuma paso 3

paso 3

En este punto, si su extractor / centrífuga había dejado varios residuo fibroso en jugo Este último proceder por tamizado a través de un tamiz.

Extracto de manzana fresca, la espinaca y la cúrcuma paso 4

paso 4

De lo contrario, directamente añadir media cucharadita de polvo de cúrcuma a su extracto, remover y disfrutar de ella!

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