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compartes en

Fideos a su vez a las verduras picantes

ingredientes

personas

6

Tallarin

600 gramos

Espinaca

100 gramos

Flores de calabaza

100 gramos

Berenjenas

1 unidad

Calabacín

2 unidad

Pisellini

100 gramos

Apio

1 tallo

Cebollas

1 mitad

Zanahorias

1 mitad

Menta fresca

10 hojas

Romero fresco

1 ramita

Salvia fresca

5 hojas

Albahaca

15 hojas

Cúrcuma

1 cucharita

Paprica dulce

1 cucharita

Aceite de oliva virgen extra

a gusto

Sal yodada

a gusto

Ají picante

a gusto

primer plato de Italia

Fideos a su vez a las verduras picantes

Fideos a su vez a las verduras picantes

vegano con gluten fuente de Vit. C rico en potasio rico en fósforo

lista en

1 hora

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

Fideos a su vez a las verduras picantes

Una mezcla de aromas y sabores que puede que desee probar!

Fideos a su vez a las verduras picantes paso 1

paso 1

berenjenas Spurghiamo, después de haber sido peladas, con un poco de sal para eliminar el amargo.

Fideos a su vez a las verduras picantes paso 2

paso 2

Después de la extinción de apio frito, zanahoria y cebolla en un poco de aceite, las verduras juntas, antes de los que necesitan más cocción, y terminando con las flores y las espinacas

Fideos a su vez a las verduras picantes paso 3

paso 3

Añadimos las especias y concluimos con las hierbas picadas para fines

Fideos a su vez a las verduras picantes paso 4

paso 4

Cocemos la pasta, scoliamola rápidamente por qué no perder todo el agua para cocinar y salta con el condimento antes de servir

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