compartes en

Nicoise con nuggets de pollo

ingredientes

personas

4

Bocconcini de pollo

300 gramos

Papas

2 unidad

Alubias verdes

50 gramos

Tomates rojo

2 unidad

Pimientos amarillos

1 mitad

Cebollón

1 mitad

Aceitunas negras

4 unidad

Aceitunas verdes

4 unidad

Jugo de limón

1 vaso

Aceite de oliva virgen extra

a gusto

Sal yodada

a gusto

Pimienta negra

a gusto

segundo plato de Italia

Nicoise con nuggets de pollo

Nicoise con nuggets de pollo

con carne fuente de Vit. C rico en potasio

lista en

20 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

Nicoise con nuggets de pollo

Pollo con las habas verdes, patatas, tomates y aceitunas

Nicoise con nuggets de pollo paso 1

paso 1

Hervir por separado las patatas y judías verdes en agua salada. Escurrir y dejar que las verduras frescas. patatas en rodajas ya peladas, cortadas en rodajas de tomates, cebollas y pimientos cortados en anillos.

Nicoise con nuggets de pollo paso 2

paso 2

Hornear a 200 grados durante 10 minutos los trozos de pollo.

Nicoise con nuggets de pollo paso 3

paso 3

Difundir las verduras y las aceitunas en los platos. Añadir sal y pimienta, rociar con el jugo de limón y aceite de oliva virgen extra. Remover suavemente y completar el Nicoise con nuggets de pollo. Sirva inmediatamente.

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