Tartufini 4 sabores
de
35 recetas
pastel de taza en forma con las manzanas
ingredientes
personas
1
Harina de avena
30 gramos
Huevo, clara
70 gramos
Manzanas
85 gramos
Endulzante granulado
3 unidad
Yogurt griego magro
45 gramos
Levadura seca para dulces
2 gramos
Canela en polvo
2 gramos
postres de Italia
pastel de taza en forma con las manzanas
pastel de taza en forma con las manzanas
lista en
8 minutos
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
traducido del
Italiano
con 
descripción
Pastel en una taza, listo en unos minutos para darse un capricho un poco '!
preparación
paso 1
Mezclar la harina, manzana y yogur azucarado, creando una mezcla homogénea
paso 2
Batir las claras de huevo e insertarlos en la mezcla recién preparada con movimientos lentos
paso 3
Añadir el polvo de hornear y la canela y se vierte en una taza taza, alto y estrecho
paso 4
Poner en el horno de microondas a temperatura máxima durante 3 minutos con un platillo para cubrir la copa
paso 5
Al final de los tres minutos, descubre la copa y cocinar en el microondas durante 2 minutos
paso 6
Retire su pastel de taza de la taza y cocinar un último minuto con la parte inferior hacia arriba
paso 7
Poner la guinda con su elección (he usado un jarabe de chocolate 0 calorías) y disfrutar de su pastel!
