18

compartes en

pudín de chía Chocobanana

ingredientes

personas

1

Nueces granuladas

10 gramos

Escamas de chocolate fundido vegano

a gusto

Coco

10 gramos

Leche de avena

150 ml

Extracto de vainilla

a gusto

Canela

a gusto

Bananas

1 unidad

Cacao amargo

1 cucharita

Miel

2 cucharitas

Semillas de Chia

1 cucharita

postres de Italia

pudín de chía Chocobanana

pudín de chía Chocobanana

vegetariano rico en potasio

lista en

10 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

pudín de chía Chocobanana

Un pudín hecho con semillas de chía, o un pudín hecho con las semillas de Chia.

pudín de chía Chocobanana paso 1

paso 1

Tome un bol poner la leche, miel, cacao, canela, vainilla y coco revuelva para derretir la multa.

pudín de chía Chocobanana paso 2

paso 2

Por último añadir las semillas de Chia mezclados con una lámina de cubierta y dejar reposar en el refrigerador durante la noche.

pudín de chía Chocobanana paso 3

paso 3

A la mañana siguiente aplastó un plátano con un tenedor, añadir que a la postre.

pudín de chía Chocobanana paso 4

paso 4

rasferite todo en una guarnición vaso o taza con trozos de plátano, coco y chips de chocolate y avellanas.

Loading pic