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Spalmabile banana e cacao
Dolci da Italia
Chocobanana chia pudding
Chocobanana chia pudding
pronta in
10 minuti
difficoltà
fabbisogno giornaliero
100% Grassi
100% Proteine
100% Carboidrati
Un Pudding fatto con semi di Chia, ovvero un budino fatto con i semi di Chia.
Prendete una ciotola mettete il latte, il miele,cacao,cannella,vaniglia e cocco mescolate per far sciogliere bene il tutto.
Infine aggiungete i semi di Chia mescolate coprite con una pellicola e fate riposare in frigo per tutta la notte.
Il mattino dopo schiacciate una banana con la forchetta aggiungetela al pudding.
rasferite il tutto in un bicchiere o tazza guarnite con qualche pezzo di banana, cocco e cioccolato in scaglie e nocciole.