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19

compartes en

sushi veggy

ingredientes

personas

5

Arroz

500 gramos

Pepinos

1 mitad

Zanahorias

2 unidad

Aguacate

1 mitad

Duraznos

1 unidad

Algas laver

10 gramos

platos únicos de Asia

sushi veggy

sushi veggy

vegano rico en hierro

lista en

2 horas

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

sushi veggy

La bondad del sushi es conocido, la menos conocida es la dosis de diversión generado preparando junto con sus amigos! Compruebe usted mismo y vamos a rodar! NB No grano de arroz puede ir sprecatoP

sushi veggy paso 1

paso 1

Cocinar el arroz de acuerdo a las instrucciones del paquete. Cuando el arroz es bien frío añadir dos cucharadas de vinagre y dos cucharaditas de azúcar y se agita suavemente el arroz.

sushi veggy paso 2

paso 2

Mientras se cocina el arroz, cortar en tiras todas las verduras y los melocotones!

sushi veggy paso 3

paso 3

Ahora comienza la diversión: poner agua en una taza, estera de lugar para sushi si quieres entre la alfombrilla y el sushi se puede poner un paño húmedo le impedirá muovae algas.

sushi veggy paso 4

paso 4

Bagnandoci manos agua para tomar un puñado de arroz, lo coloca en medio de las algas y esparcir suavemente el arroz sin presionar demasiado. Tenga cuidado de dejar 1 cm libre de la parte superior e inferior de arroz.

sushi veggy paso 5

paso 5

Colocar las verduras no centrales, pero cerca del borde inferior, humedecer los bordes libres de la risa y comenzar a rodar ayudar con la colchoneta.

sushi veggy paso 6

paso 6

Hecho! Rollo completo! Ahora mojar el cuchillo con agua y cortar el rollo en un medio, luego se cortar cada sección:

sushi veggy paso 7

paso 7

Salsa de soja dulce no es una necesidad!

sushi veggy paso 8

paso 8

Consejos: esenciales para tener las manos mojadas cuando se toma el arroz de lo contrario, se pega alrededor Disaaaastrooo No presione demasiado, porque entonces el arroz tiene un gran impacto cuando se mastica!

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