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compartes en

verduras fritas

ingredientes

personas

6

Huevos

1 gramo

Coco rallado

20 gramos

Leche de almendras

2/3 litro

Ajo en polvo

a gusto

Sal marina integral

a gusto

Ají en polvo

a gusto

Broccoletti de nabo

250 gramos

Bicarbonato de sodio

1/2 cucharita

Vinagre de manzana

1 cucharita

Aceite de oliva virgen extra

a gusto

entradas de Italia

verduras fritas

verduras fritas

vegetariano con huevos con nueces fuente de Vit. D

lista en

30 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

verduras fritas

Estos panqueques son perfectos como schiscetta, llenando bocadillo, aperitivo, plato o comida para picar. También son ideales para el reciclaje de verduras quellavanzo que no es suficiente para ser comido y el ser productos libres de gluten, lácteos, ni son adecuados para todos, incluso para aquellos que siguen paleo unalimentazione.

verduras fritas paso 1

paso 1

Partidos de hojas de nabo ya se escaldan: tritatale y apretar bien. Colocarlos a continuación, a secar sobre papel de cocina.

verduras fritas paso 2

paso 2

Ahora Batir el huevo en un bol, añadir el coco, leche de almendras, sal, pimienta y el ajo y mezclar.

verduras fritas paso 3

paso 3

Ahora ponga a calentar una sartén y engrasar ligeramente con una brocha de pastelería o toalla de papel. Mientras tanto amalagamate también verduras para el bateador y el bicarbonato de sodio y vinagre de manzanas que no v

verduras fritas paso 4

paso 4

Con una cuchara ahora formada de panqueques en la sartén, cocine a fuego lento y girar. marrón dorado están dispuestos una vez más en ambos lados.

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