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compartes en

Chuleta con las aceitunas, las alcaparras y tomates cherry

ingredientes

personas

4

Costeleta de pollo

4 unidad

Aceituna taggiasca

60 unidad

Alcaparras

1 cucharita

Tomate de Pachino

25 unidad

Albahaca

3 hojas

Aceite de oliva virgen extra

a gusto

Sal yodada

a gusto

Misticanza

100 gramos

segundo plato de Italia

Chuleta con las aceitunas, las alcaparras y tomates cherry

Chuleta con las aceitunas, las alcaparras y tomates cherry

con carne con gluten con huevos fuente de Vit. C rico en potasio

lista en

10 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

Chuleta con las aceitunas, las alcaparras y tomates cherry

Chuleta de delicioso al horno, relleno de aceitunas, alcaparras y tomates.

Chuleta con las aceitunas, las alcaparras y tomates cherry paso 1

paso 1

Lavar y secar los tomates, cortarlos por la mitad, vaciarlos y lo cortó spicchietti.

Chuleta con las aceitunas, las alcaparras y tomates cherry paso 2

paso 2

Picar las aceitunas y las alcaparras, y luego añadirlos a las hojas de albahaca y sazonado con una cucharadita de aceite y una pizca de sal.

Chuleta con las aceitunas, las alcaparras y tomates cherry paso 3

paso 3

Organizar las piezas de pollo en una placa de conservación con papel de hornear. Hornear a 220 ° durante 5 minutos. A continuación, darles la vuelta, distribuitevi sobre la carne picada y los tomates y continuar la cocción durante otros 5 minutos.

Chuleta con las aceitunas, las alcaparras y tomates cherry paso 4

paso 4

Servir la carne con la ensalada.

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