Ensalada griega con atún sellado
de
108 recetas
Ensalada ligera de pasta mediterránea
ingredientes
personas
2
Pasta integral
60 gramos
Pepinos
1 unidad
Tomate cereza
6 unidad
Aceitunas negras descarozadas
4 unidad
Albahaca
5 hojas
Feta
30 gramos
Aceto o vinagre
1 cucharita
Orégano
a gusto
Jugo de limón
1/2 cucharita
Sale
a gusto
Pimienta
a gusto
platos únicos de mundo
Ensalada ligera de pasta mediterránea
Ensalada ligera de pasta mediterránea
lista en
30 minutos
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
traducido del
Italiano
con 
descripción
Esta ensalada es realmente simple y se puede preparar en un instante, sin mencionar el aderezo de esta ensalada de pasta ... ¡increíble!
preparación
paso 1
Llena una olla grande con agua, agrega una pizca de sal y lleva a ebullición. Tira la pasta y cocina al dente (sigue los tiempos de cocción indicados en el paquete de pasta).
paso 2
Para preparar la salsa, mezcle el vinagre, el orégano, el jugo de limón, la sal y la pimienta en un tazón pequeño.
paso 3
En un recipiente, combine los otros ingredientes: pasta, pepino, aceitunas, albahaca y la mitad del queso feta. Sazone la ensalada de pasta y mezcle suavemente para mezclar todo. Sazonar con sal y pimienta al gusto.
paso 4
Para servir, vierta la ensalada de pasta mediterránea en un plato hondo y espolvoree con el queso feta restante.
