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70

compartes en

Mollete proteína de avena y coco

ingredientes

personas

2

Harina de avena

40 gramos

Harina de coco

15 gramos

Harina de almendras

10 gramos

Huevo, clara

110 gramos

Extracto de vainilla

a gusto

Levadura para dulces

2 gramos

Endulzante granulado

1/2 cucharita

panadería de Italia

Mollete proteína de avena y coco

Mollete proteína de avena y coco

vegetariano con huevos

lista en

35 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

Mollete proteína de avena y coco

Esta vez he elegido una versión sin la proteína en polvo añadido, a fin de ofrecer una receta sencilla para aquellos que no los utilizan!

Mollete proteína de avena y coco paso 1

paso 1

En un tazón combinar los ingredientes secos (harina de avena, harina de coco, harina de almendras y levadura). Añadir el extracto de vainilla, polvo de hornear, edulcorante, y 30 g de claras de huevo líquidas, mezclar bien.

Mollete proteína de avena y coco paso 2

paso 2

Batir el resto de las claras de huevo y doblar suavemente en la mezcla, en etapas.

Mollete proteína de avena y coco paso 3

paso 3

Divida la masa en copas apropiadas para magdalenas (alrededor de 60 g de cada porción). Hornear en un horno precalentado a 170 ° C durante unos 25 minutos, teniendo cuidado para controlar la cocción.

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