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compartes en

panqueque miel e higos

ingredientes

personas

1

Huevo, clara

150 gramos

Harina de avena

40 gramos

Miel

2 cucharitas

Levadura para dulces

4 gramos

Higos

2 unidad

postres de Italia

panqueque miel e higos

panqueque miel e higos

vegetariano con huevos rico en potasio

lista en

15 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

panqueque miel e higos

Empezar el día de forma saludable sin sacrificar el sabor.

panqueque miel e higos paso 1

paso 1

En un bol, mezclar el huevo, el arma feliz y sin grumos de harina.

panqueque miel e higos paso 2

paso 2

Ponga la mezcla obtenida en una cacerola antiadherente de 14 mm de diámetro y cocer a fuego lento hasta que nuestra masa no se desarrollarán y se raddensato. Dé la vuelta y terminar de cocinar los panqueques.

panqueque miel e higos paso 3

paso 3

Pelar los higos y cortarlos. Colocarlos en nuestros panqueques y completar con miel.

panqueque miel e higos paso 4

paso 4

buen desayuno

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