30

compartes en

Rainbow quiche de verduras

ingredientes

personas

3

Hojaldre

150 gramos

Espinaca

300 gramos

Escarola

1 unidad

Tomates secos en aceite

6 unidad

Aceitunas negras

20 unidad

Queso cremoso Stracchino

200 gramos

panadería de Italia

Rainbow quiche de verduras

Rainbow quiche de verduras

vegetariano con gluten con lactosa rico en hierro rico en calcio fuente de Vit. C rico en potasio

lista en

40 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

Rainbow quiche de verduras

Las empanadas, como te dije, son mi passionefacili, rápido y siempre delicioso! Y agradable, por lo que siempre poe variar por qué no? Incluso con los colores y la presentación

Rainbow quiche de verduras paso 1

paso 1

Lavar y cortar la escarola en trozos y echar en la cacerola no añado aceite o sal, pero se puede hacer, por supuesto! con el fin de marchitarse un poco no cocinar demasiado: ir en el horno.

Rainbow quiche de verduras paso 2

paso 2

Lavar y cortar las espinacas privan a la parte más dura del tallo, justo echar en la sartén para que se sequen un poco y, en este caso, no cocinarlos demasiado.

Rainbow quiche de verduras paso 3

paso 3

Mientras tanto ponemos en la sartén nuestra hermosa hojaldre, cortamos unas pocas piezas que hacer, entonces, las decoraciones y el farciamo con queso de pasta blanda.

Rainbow quiche de verduras paso 4

paso 4

Pongamos todos nuestros vegetales mediante la creación de filas como en la primera foto en la parte superior y los separamos con las tiras de masa con el fin de crear una especie de efecto arco iris.

Rainbow quiche de verduras paso 5

paso 5

Nos ponemos en el horno precalentado a 200/220 ° C durante unos 20-30 minutos de cocción varían siempre de Fornola horno pastel está listo cuando esté dorada!

Rainbow quiche de verduras paso 6

paso 6

Me dirvibuon que se mantiene el apetito!

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