fibra fácil y económica rica en proteínas superverde cuscús
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Toda guisantes y limón Troccoli
ingredientes
personas
2
Troccoli
250 gramos
Arvejas
100 gramos
Limones
1 unidad
Crema vegetal para cocina, sin gluten
150 gramos
Albahaca
15 hojas
Cúrcuma
a gusto
primer plato de Italia
Toda guisantes y limón Troccoli
Toda guisantes y limón Troccoli
lista en
15 minutos
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
traducido del
Italiano
con 
descripción
Una primera forma rápida y abundante comida, pero el sabor fresco!
preparación
paso 1
Hervir el agua en la que se va a cocinar los troccoli sémola durante cinco minutos.
paso 2
Mientras tanto, cocer los guisantes con un poco de aceite, un poco de agua. Añadir un 'poco de jugo de limón, crema, albahaca, cúrcuma y, finalmente, la ralladura de limón y algunas hojas de albahaca fresca picada.
paso 3
Cuando la pasta esté cocida, verter sobre los guisantes y el condimento para mezclar bien.
